Простое чтение
- Готовить и покупать продукты.
- Деньги: бюджет, счета и банк.
- Передвижение: автобус, BART и безопасная ходьба.
- Здоровье: соблюдать гигиену и ходить к врачу и стоматологу.
- Оставаться в безопасности дома и в сообществе.
- Говорить за себя. Знать свои права.
- Заводить друзей и интересно проводить время в своём районе.
Подробности — далее на этой странице.
Для кого это
Взрослые от 18 лет, которые хотят жить более самостоятельно.
ILS предназначены для взрослых, имеющих право на услуги Regional Center и желающих обучаться самостоятельной жизни в сообществе. Наша программа соответствует Title 17 § 56742.
Кулинария и приготовление еды
Практические занятия на кухне у вас дома — от чтения рецепта до безопасного пользования плитой.
Покупка продуктов и планирование меню
Планировать меню, составлять список покупок, самостоятельно ориентироваться в магазинах и укладываться в бюджет.
Управление деньгами и бюджет
Составление бюджета, ведение текущего счёта и уверенные решения о своих деньгах.
Общественный транспорт
Планировать маршруты, садиться в автобус или BART, оплачивать проезд и самостоятельно ездить по East Bay.
Личное здоровье и гигиена
Ежедневные привычки, которые укрепляют здоровье, уверенность и самостоятельность.
Самостоятельный уход за здоровьем и зубами
Записываться на приём, общаться с медработниками, следить за лекарствами и заботиться о своём здоровье.
Отстаивание своих интересов
Понимать свои права, выражать свои предпочтения и отвечать за собственный выбор.
Участие в жизни сообщества и досуг
Найти занятия, которые вам нравятся, и познакомиться с людьми, которым они тоже нравятся.
Безопасность дома и в сообществе
Замечать опасности, действовать в экстренных ситуациях и оставаться в безопасности дома и вне дома.
Уход за домом и уборка
Привычки, которые поддерживают дом чистым, аккуратным и в порядке.
Сделайте первый шаг
Готовы направить кого-то или узнать больше?
Будь вы координатором услуг Regional Center, членом семьи или человеком, который ищет услуги для себя, мы будем рады вас слышать. Мы отвечаем в течение двух рабочих дней.