Easy Read
- Pagluluto at pamimili ng pagkain.
- Pera: budget, mga bill, at ang bangko.
- Pagbiyahe: bus, BART, at ligtas na paglalakad.
- Kalusugan: kalinisan ng katawan at pagpunta sa doktor at dentista.
- Pananatiling ligtas sa bahay at sa komunidad.
- Pagsasalita para sa sarili. Pag-alam sa inyong mga karapatan.
- Pakikipagkaibigan at paggawa ng masasayang bagay sa inyong komunidad.
May iba pang detalye sa natitirang bahagi ng pahinang ito.
Home / Mga Programa / Independent Living
Independent Living Services (ILS)
Sampung larangan ng kasanayan, sa sarili ninyong bilis.
Bawat isa ay pinapraktis kung saan ninyo ito gagamitin: sa inyong kusina, sa tindahan, o sa bus stop.
Para kanino ito
Mga adult na 18+ na gustong mamuhay nang mas malaya.
Naglilingkod ang ILS sa mga adult na kwalipikado sa mga serbisyo ng Regional Center at gusto ng pagtuturo sa komunidad para sa independent living. Sumusunod ang aming kurikulum sa Title 17 § 56742.
Pagluluto at Paghahanda ng Pagkain
Praktikal na pagtuturo sa kusina ng sarili ninyong bahay, mula sa pagsunod sa recipe hanggang sa ligtas na paggamit ng kalan.
Pamimili ng Grocery at Pagpaplano ng Menu
Pagpaplano ng menu, pagsulat ng listahan ng bibilhin, pag-ikot sa tindahan nang mag-isa, at pananatili sa loob ng budget.
Paghawak ng Pera at Pagba-budget
Paggawa ng budget, pag-manage ng checking account, at pagpapasya nang may kumpiyansa tungkol sa sarili ninyong pera.
Pampublikong Transportasyon
Pagpaplano ng ruta, pagsakay ng bus o BART, pagbabayad ng pamasahe, at pagbiyahe nang mag-isa sa buong East Bay.
Personal na Kalusugan at Kalinisan
Mga pang-araw-araw na gawain na nagpapalakas ng kalusugan, kumpiyansa, at pag-asa sa sarili.
Pamamahala ng Sariling Kalusugang Medikal at Dental
Pag-iskedyul ng appointment, pakikipag-usap sa mga healthcare provider, pag-manage ng gamot, at pag-aalaga ng sariling kalusugan.
Pagtataguyod sa Sarili
Pag-unawa sa inyong mga karapatan, pagpapahayag ng inyong gusto, at paghawak sa sarili ninyong mga desisyon.
Pakikibahagi sa Komunidad at Libangan
Paghahanap ng mga gawaing gusto ninyo at pakikipagkilala sa mga taong gusto rin ang mga ito.
Kaligtasan sa Bahay at Komunidad
Pagkilala sa panganib, pagtugon sa emergency, at pananatiling ligtas sa bahay at sa labas sa komunidad.
Pag-aalaga at Paglilinis ng Bahay
Mga gawain na nagpapanatiling malinis, maayos, at gumagana ang inyong tahanan.
Gawin ang unang hakbang
Handa nang mag-refer, o gusto pang malaman ang higit?
Service coordinator man kayo ng Regional Center, kapamilya, o taong naghahanap ng serbisyo para sa sarili, ikalulugod naming marinig kayo. Sumasagot kami sa loob ng dalawang araw ng trabaho.