Lectura Fácil
- Cocinar y comprar comida.
- Dinero: presupuestos, cuentas y el banco.
- Moverse: el autobús, BART y caminar con seguridad.
- Salud: mantenerse limpio e ir al doctor y al dentista.
- Estar seguro en casa y en la comunidad.
- Hablar por usted mismo. Conocer sus derechos.
- Hacer amigos y hacer cosas divertidas en su comunidad.
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Para quién es
Adultos de 18 años o más que quieren vivir con más independencia.
ILS sirve a adultos que son elegibles para los servicios del Regional Center y quieren instrucción en la comunidad para la vida independiente. Nuestro plan de estudios sigue el Título 17 § 56742.
Cocina y preparación de comidas
Instrucción práctica en la cocina de su propia casa, desde seguir una receta hasta usar la estufa con seguridad.
Compras de comida y planificación de menús
Planear menús, hacer listas de compras, moverse por las tiendas por su cuenta y mantenerse dentro del presupuesto.
Manejo del dinero y presupuesto
Hacer un presupuesto, manejar una cuenta de cheques y tomar decisiones seguras sobre su propio dinero.
Transporte público
Planear rutas, subir al autobús o a BART, pagar el pasaje y viajar por su cuenta por todo el East Bay.
Salud e higiene personal
Rutinas diarias que desarrollan la salud, la confianza y la autosuficiencia.
Manejo de su salud médica y dental
Hacer citas, hablar con los proveedores de salud, manejar sus medicamentos y cuidar su propia salud.
Autodefensa
Entender sus derechos, expresar sus preferencias y tomar control de sus propias decisiones.
Integración en la comunidad y recreación
Encontrar actividades que le gusten y conocer a personas que también las disfrutan.
Seguridad en el hogar y la comunidad
Reconocer peligros, responder a emergencias y mantenerse seguro en casa y en la comunidad.
Mantenimiento y limpieza del hogar
Rutinas que mantienen su hogar limpio, ordenado y funcionando.
Dé el primer paso
¿Listo para referir a alguien o para saber más?
Ya sea usted coordinador de servicios del Regional Center, familiar o una persona que busca servicios para sí misma, nos dará gusto saber de usted. Respondemos en un plazo de dos días hábiles.