Leitura fácil
- Cozinhar e comprar comida.
- Dinheiro: orçamento, contas e banco.
- Locomoção: ônibus, BART e andar com segurança.
- Saúde: manter a higiene e ir ao médico e ao dentista.
- Ficar seguro em casa e na comunidade.
- Falar por você mesmo. Conhecer seus direitos.
- Fazer amigos e coisas divertidas na sua comunidade.
O resto desta página tem mais detalhes.
Para quem é
Adultos de 18 anos ou mais que querem viver de forma mais independente.
O ILS atende adultos elegíveis para os serviços do Regional Center que querem instrução em vida independente na comunidade. Nosso currículo segue o Title 17 § 56742.
Culinária e preparo de refeições
Instrução prática na sua própria cozinha, de seguir uma receita a usar o fogão com segurança.
Compras e planejamento de cardápio
Planejar cardápios, fazer listas de compras, se virar sozinho nas lojas e ficar dentro do orçamento.
Gestão do dinheiro e orçamento
Montar um orçamento, administrar uma conta corrente e tomar decisões com confiança sobre o seu próprio dinheiro.
Transporte público
Planejar trajetos, embarcar no ônibus ou no BART, administrar passagens e viajar de forma independente pelo East Bay.
Saúde e higiene pessoal
Rotinas diárias que trazem saúde, confiança e autonomia.
Autocuidado médico e odontológico
Marcar consultas, conversar com profissionais de saúde, administrar medicamentos e cuidar da própria saúde.
Autodefesa de direitos
Entender seus direitos, expressar suas preferências e assumir suas próprias escolhas.
Integração na comunidade e lazer
Encontrar atividades de que você gosta e conhecer pessoas que também gostam delas.
Segurança em casa e na comunidade
Reconhecer perigos, reagir a emergências e ficar seguro em casa e fora dela.
Manutenção e limpeza da casa
Rotinas que mantêm sua casa limpa, organizada e funcionando.
Dê o primeiro passo
Pronto para encaminhar alguém ou saber mais?
Seja você coordenador de serviços de um Regional Center, familiar ou alguém procurando serviços para si, teremos prazer em falar com você. Respondemos em até dois dias úteis.